لا تأكلو شيكولاته قبل النوم!

للشوكولاتة طعم ونكهة خاصة تجذب كل إنسان، بل قد تكون محفزا للسعادة ومفرا لكل من يعاني من مشاكل نفسية واضطرابات فيلتهمها بكاملها وكأنه بهذا يخفف عن أحزانه، لكن الأبحاث الأخيرة تشير إلى أخطار قد تسببها الشوكولاتة إذا ما أكلت قبل النوم.. فقد حذر باحثون في الولايات المتحدة من أن تناول الشوكولاتة أثناء الليل يزيد بعض الاضطرابات المرضية المرتبطة بالنوم سوءا ويسبب الكوابيس.

فسّر العلماء هذه الظاهرة بأن الكافيين الموجود بالشوكولاتة يعيق عملية الاسترخاء التي تمنع الإنسان من الحركة أثناء النوم وخلال أحلامه، وبالتالي يؤدي أكل الشوكولاتة قبل النوم إلى أن يصبح النائم أكثر حرية ليتحرك كما يشاء.

وتمّ تسجيل حالة مرضية مؤخرا لشخص يصرخ أثناء نومه بسبب معاناته من كوابيس مكررة تصيبه كلما تناول كعكة شوكولاتة أو بوظة بطعمها. وقد بدأت تراوده هذه الحالة بعد تعرضه لإصابة في رأسه بحادث سيارة، و خفت تدريجيا مع مرور الزمن، لكن وبعد تناول الشوكولاتة بكميات كثيرة، ساء وضعه الصحي بشكل كبير.

وقد أشار العلماء إلى أن دور الشوكولاتة في خلق اضطرابات النوم والكوابيس لا تظهر عند كل الأشخاص أو عند عامة الناس إنما تبرز عند كل من يعاني أصلا من مشاكل نفسية وبعض الاضطرابات أثناء النوم.
:بحبك بحبك: :لولو كاتي: :بحبك بحبك: :لولو كاتي:

عاوزه اجمد تشجيع من اجمل لهاليب هنا

يلا بسررررررررررررررعه

فين الترحيب

ههههههههههه اوك شكرا ليكي او ياي بانوته جامده بجد ميه ميه عليكي واكيد مش هاكولها ابل اما انام
ابدا
وشكرا ليكي

زائر

والله تحفة انا هبطل اكل شيكولا تانى قبل النوم لانى بحلم بكاوابيس مفزعة على طول

شكرا علي ردودكم التحفه

يااااه
ده انا دايما باكل شوكولاتة قبل النوم

thank you for your rasponses

» دعاء قبل النوم وعند القيام من النوم
» العلم نور&النوم سلطان
» مجموعة كبيرة من السراير و غرف النوم
» لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم .. ؟؟؟